1. كساني كه يبوست دارند صبح ناشتا و شب وقت خواب يك ليوان آب بنوشند. 2. آبهاي شور و سنگين باعث يبوست مي‌شود. 3. يكي از علل‌هاي يبوست كمبود آهن در بدن مي‌باشد. 4. مصرف زياد كلسيم باعث يبوست مي‌شود. 5. كمبود ويتامين B1 باعث بيماري ...

1. آهن از بيماري يرقان جلوگيري مي‌كند. 2. كساني كه يرقان دارند براي طبخ غذا از روغن گل آفتابگردان استفاده كنند. 3. كساني كه مبتلا به بيماري يرقان شده‌اند 30 گرم جو را در يك ليتر آب به مدت 6 ساعت با حرارت ملايم جوشانده سپس صاف نموده حدود ...

1. كساني كه واريس دارند از مواد غذايي كه حاوي ويتامين A مي‌باشد استفاده كنند مخصوصاً جوانه گندم. 2. كساني كه واريس دارند از ويتامين ث بيشتري استفاده كنند. 3. كساني كه واريس دارند از سويا به روش‌هاي متفاوت استفاده كنند و كوبيده برگ يا دانه ...

1. جهت درمان گرفتگي صدا از شربت ذرت استفاده شود. ابتدا ذرت را در آب جوشانده سپس شكر به آن اضافه نموده مي‌گذاريم بجوشد آن گاه ميل شود و يا ذرت را آسياب نموده سپس آرد آن را با شكر مخلوط كرده با حرارت ملايم پخته به عنوان غذا ميل شود. 2. مصرف كنجد ...

1. شب قبل از خواب 2 ليوان آب سرد آهسته بنوشند و در آب سرد قدم بزنند. 2. كساني كه لاغر هستند از ويتامين E با نظر پزشك يا از غذاهايي كه حاوي ويتامين E مي‌باشند استفاده كنند. الف) روزي 5 عدد فندق ميل كنند. ب) قبل از غذا از سالاد كاهو، ...

1. ارزن ضد بلغم است. 2. براي درمان عطشي كه به خاطر غلبه بلغم باشد برنج را با شويد پخته همراه گوشت جوجه خروس ميل كنند. 3. براي برطرف كردن بلغم 5 گرم تخم كتان را در 200 سي‌سي آب‌جوش دم‌كرده روزي 2 فنجان بنوشند.

1. جهت درمان لكنت زبان 5 گرم موملايي را در 20 گرم آب حل كرده با 100 گرم عسل مخلوط نموده هر روز ساعت 10 صبح يك قاشق غذاخوري همراه آب مانند شربت بنوشند. 2. كمبود ويتامين H باعث لكنت زبان مي‌گردد. كودكاني كه لكنت زبان دارند به آ‌ن‌ها ...

1. دوش گرفتن با آب داغ باعث سفيدشدن مو مي‌شود. 2. يكي از علت‌هاي موخوره كمبود آهك در بدن مي‌باشد. 3. كمبود آهن باعث ريزش مو مي‌شود. 4. كمبود روي باعث ريزش مو مي‌گردد. 5. سلنيوم براي معالجه و جلوگيري از شوره سر مفيد ...

1. جهت توليد تيروكسين (Thyroxin)هورمون غدد تيروئيد منگنز ضروري مي‌باشد. 2. موملايي سرشار از شبه فلز يد مي‌باشد. در نتيجه از پيشرفت گواتر جلوگيري مي‌كند هم مي‌توانند بخورند و هم روي غدد تيروئيد بمالند. 3. نمك دريا جهت كمي يا ...

1. بخور كاه گندم براي درمان سينوزيت مفيد مي‌باشد.